«Я виновата» kitobiga sharhlar

Прекрасная книга, коих сейчас очень мало. Авторский опыт очень ценен. Ищущим выход из тирании чувства вины книга будет полезна.

Прочитала на одном дыхании и в один присест. Сделала кучу скринов, растащила себе на цитаты. Несколько раз впадала в катарсис. Книжка обнимает и поддерживает, при этом умудряется в таком маленьком объёме так просто и понятно объяснить биологию мозга и расстройств. Я кучу времени не могла записаться к психиатру, боялась, а тут случайно наткнулась на эту книжку. Если б не знала, как работает таргет, подумала бы что это вселенная меня наводит на путь истинный))) Лучшее, что читала за последнее время. Спасибо, я не одна!

Хороший пример с чего возникает одно из расстройств, очень понятным языком

И небольшое руководство, как начать психотерапию

Посредственный дневник девушки, возможно подойдёт тем кто любит читать истории от первого лица и готовится обратиться за помощью в клинику/к доктору. Как разговор с подружкой ок, как чтиво не интересно