Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Muallif

Л. А. Захарова

Текст

izoh

Kitob rus tilida

6 565,51 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 656,56 soʻm oling.

Kitob haqida

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.

Janrlar va teglar

OzishParhezlarPast kaloriyali taomlarPishirishQomatni yaxshilashSalomatlik

Barcha sharhlarni ko'ring

5 iyul 2020

Эта книга – сборник низкокалорийных диетических рецептов полезных для здоровья и для стройной фигуры. Рецептов очень много – на любой вкус и кошелек: завтраки, обеды, ужины, напитки. «Голодной» ни одна девушка не останется!

Также даны рекомендации от том, как составить индивидуальную диету для конкретного человека с учетом особенностей организма, образа жизни и других индивидуальных факторов. В конце книги – несколько разворотов с цветными фотографиями готовых блюд.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Л. А. Захаровой «Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

17 iyun 2013

Yozilgan sana:

2012

Hajm:

180 Sahifa 17 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-386-05029-0

Mualliflik huquqi egasi:

РИПОЛ Классик