«Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований» kitobiga sharhlar

Порадовал довольно свежий взгляд на силовые тренировки без использования допинга. Четкая и понятная методика, много вспомогательных, научных фактов. Согласен с автором, что здоровье и есть наша главная цель тренировок. Пробую, надеюсь результаты не заставят себя ждать!

Очень полезная книга и суперская методика для атлетов без допинга. Ребята, советую почитать и использовать эту информацию для себя.

Отличное пособие для начинающих. Понравилось что есть иллюстрации и подробное описание последовательности всех действий. Спасибо за Четкую инструкцию, как говорится, бери и делай!