«Излечи душу, и вес уйдет» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar

Полностью согласна с автором книги, что между весом и внутренним душевным состояние и мышлением прямая связь!

А еще огромное значение играют в нашей жизни эмоции! Важно делать акцент на позитивных.

Мысли, эмоции и пищевое поведение взаимосвязаны между собой. И очень важно правильно проживать эмоции.

В книге приведены примеры личной терапии и переживания Ксении, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.

Елена Фролова, благодарю вас за отзыв! Очень ценно!

Эта книга-как общение с умной подругой!! Все просто, ясно, по-душевному и навеевает на многие выводы и мысли о себе!! Стоит прочтения!! Очень благодаона автору♡

Мне книга помогла ,наконец, увидеть причину лишнего веса. Я долго не могла понять зачем моему телу столько жира, а это он обороняется, меня берегет от неизвестного и опасного.

Рекомендую к прочтению очередную книгу замечательного автора. В ней многие "увидят" себя со стороны, получат много полезной информации и "пищи для размышления", мотивации для того, чтобы стать лучшей версией себя))

книга читается на одном дыхании, мне не понравилось, что маловато примеров и разборов, есть пару упражнений и рекомендаций, но мне показалось маловато для платной книги.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 fevral 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
64 Sahifa 7 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 3,3, 3 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 18 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 16 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 51 ta baholash asosida