Hajm 177 sahifalar
2023 yil
S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы
Kitob haqida
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая, когда оно уничтожит тебя. В книге "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" раскрывается взаимосвязь трех самых губительных эмоций: стыда, обиды и страха. Читатель не только сможет больше понять о них, но и пройти целое большое трансформационное путешествие - подобно путешествию героя.
Как часто вы думаете о том, что где-то вас обманули? Работа, которая вытягивает все соки, вряд ли похожа на работу мечты. Муж далеко не жгучий красавчик, который не спешит домой с цветами, чтобы приготовить ужин и сделать массаж любимой жене. Да мы сами не пышем здоровьем и энергией, желая поспать лишний часок, а лучше два.
Приближаясь годам эдак к 35, накрывает. Привет, депрессия! Всевозможные заболевания, выгорание, безразличие к жизни, отсутствие радости... Кризис среднего возраста?
«Все через этого проходят», – скажите вы. Пока мне не попалась новая книга Ксении Корниловой «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы», я тоже так думала.
Книга откровение. Книга истина. Её нужно выдавать каждому взрослому человеку под роспись. Эти знания могут значительно облегчить жизнь, а самое главное, дать понять что с вами всё в порядке и вы на правильном пути. Аннотация предлагает пройти путь героя, сразившись со страхом, обидами и стыдом.
Автор на своём примере помогает не только осознать истинную суть проблемы, трансформировать личность, но и изменить образ мышления. При этом Ксения Корнилова не выступает в роли учителя или гуру. Она откровенно делится личным опытом, отвечая на заданный ей вопрос: «А почему ты этого не сделала?»
Книга «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы» написана в жанре нон-фикшн. Она разделена на три части. Каждая глава настолько глубоко освещена, что могла бы стать отдельной книгой. Есть аудио версия.
Только задумайтесь – всего за пять с половиной часов можно изменить жизнь к лучшему. Читается книга легко. Создаётся ощущение того, что кто-то пристально наблюдает за твоей жизнью.
Ксения Корнилова смогла осознать , сформулировать и рассказать о том, с чем мы сталкиваемся, ощущая себя загнанными в угол. Книга «S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы» рассчитана на тех читателей, которые готовы принять себя и меняться. Ведь осознать проблему, которая портит жизнь и забирает энергию, уже полдела.
Если вы не хотите больше так жить и готовы работать над собой, то книга станет для вас золотым ключиком к замочной скважине счастливой жизни. Пусть она даже окажется не такой, о какой вы мечтали.
Многие вас не поймут. Со стороны ваши действия скорее станут шагом назад. Ведь как можно отказаться от карьеры, достойной зарплаты, только ради того, чтобы снова ощутить вкус жизни и возможностью дышать полной грудью.
Самое главное, во время забить тревогу и осознать, что вам нужна помощь. Ксения Корнилова пустила позывной – S.O.S. А хотите ли вы жить или дальше погружаться в отчаяние – выбор за вами.
Спасибо за такой честный диалог с читателем. За смелость открыто поделиться тем, как запускаются перемены и как самому себе в этом можно помочь.
Как и в других своих нехудожественных книгах Ксения так щедро делится упражнениями. И что особенно ценно — предлагает идеи, примеры, варианты для тех, кто в эту сторону никогда не думал.
Большая благодарность за список из 30 вопросов: любопытные, хочется над ними поразмышлять. Уже отдельный годный воркбук получился бы. Ксения — мастер по сбору сильных вопросов.
Понравились цитаты-эпиграфы к главам. Точные, тонкие, незатасканные, а от того ещё более привлекательные.
Язвковая игра в названии тоже зацепила))
Izohlar, 2 izohlar2