Во первых, депрессия длится не 1-2 недели, а от 2х недель, вплоть до года. Во вторых, «умные мысли приходят каждую минуту людям в психбольницах», если что, в псих больницах и люди с депрессией лежат. В третьих «найдите себе хобби» неыозможно для депрессии, так как при болезни не вырабатываются необходимые гормоны для этого. В четвертых, безразличие - скорее апатия, чем депрессия. Автору стоит почитать хотя бы описание депрессии в МКБ-10, желательно сразу о тяжелой, ибо я прочла несколько страниц и они не стоили ни копейки за эту «книгу»
Hajm 17 sahifalar
2023 yil
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии
Kitob haqida
Эта книга — настоящее лекарство от тоски. Она спасёт того, кто запутался в собственных мыслях и не знает, как и зачем жить. Мы не будем в очередной раз копаться в Вашей голове, а постараемся наконец остановить поток мыслей и выбраться из замкнутого круга. В своей книге я опираюсь на личный опыт и на опыт моих друзей, родных, учителей, писателей и поэтов, вспоминаю фильмы и книги. Ведь только проверенные временем и не одним поколением идеи действительно отражают жизнь, как она есть. А поддержка, которую мы можем получить не только от знакомых, но и от исторических личностей и даже вымышленных персонажей — бесценна на пути возвращения к здоровой жизни. Надеюсь, это будет Ваша последняя книга о депрессии.
Купил для ребенка, так как книги большого объема он мало читает, здесь же, все кратко, четко, лаконично. Может изменение мышления действительно поможет улучшить настроение и не войти в депрессию, это будет видно в дальнейшем. А вот книги с подобной тематикой действительно нужны для нашего подрастающего поколения.
Izoh qoldiring
Izohlar
2