Kitobdan sitatalar «Самосострадание. Шаг за шагом»
Когда у нас что-то не получается или мы чувствуем свою неполноценность, нас наполняют иррациональные переживания: «У всех все хорошо. Только я один такой безнадежный неудачник». Это не логические рассуждения, а эмоциональная реакция, сужающая понимание ситуации и искажающая реальность.
45 449,09 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2019Hajm:
623 Sahifa 22 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4461-2253-0Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Питерseriyasiga kiradi "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
