Kitobdan sitatalar «Самосострадание. Шаг за шагом»
Я понял, что, прежде чем с любовью принять свои переживания , необходимо с любовью принять самого себя . Это и есть место сочувствия в практике майндфулнес. Когда мы переживаем сильные и тревожные эмоции, нам требуется дополнительная поддержка. Только так мы сможем ясно видеть происходящее и позитивно действовать. Будучи терапевтом, я понимал важность сочувствия интуитивно.
49 678,86 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2019Hajm:
623 Sahifa 22 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4461-2253-0Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Питерseriyasiga kiradi "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
