Я для себя называю такие книги «консультантская проза». Написана легко, читается с интересом, но после прочтения «в сухом остатке» ничего не остается. Это не учебник, основная задача таких книг, по моему скромному мнению, заманить читателя на какие-нибудь курсы личностного роста. Тем не менее я скачала эту книгу для двух небезразличных мне студентов, посоветовав им по крайней мере пробежаться по заголовкам. Они находятся на пороге кризиса двадцатилетних, через несколько лет им предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь, начать жить уже не только для себя, но и быть полезными для других людей. Это непросто, а в этой книге проблема структурирована и, верю, может помочь понять, про что нужно думать, чтобы встать на ноги, перейти из состояния ребенка в состояние взрослого.
matnHajm 411 sahifalar
2008 yil
Манифест двадцатилетних. Кто мы, чего хотим и как этого добиться
Kitob haqida
Эта книга посвящена очень важному периоду в жизни – времени между двадцатью и тридцатью годами, времени, когда приходится давать ответы на самые важные вопросы (кто я? чего хочу? как мне это получить?), которые нередко ставят молодых людей в тупик. Рассказанные в ней реальные истории, наряду с вдохновляющими отступлениями автора, придадут вам храбрости в поиске своего жизненного пути на третьем десятке и подскажут ответы, которые подойдут лично вам.
Книга будет полезна молодым людям в возрасте от 20 до 30 лет, а также их близким.
А мне понравилось! Традиционно при планировании жизни мы обсуждаем одну-две сферы, а в другие остаются не у дел. В этой книге обсуждается очень широкий спектр вопросов важных для любого человека. Я бы советовала прочитать эту книгу не только двадцатилетним, но и заканчивающим школу и их родителям.
отличная, мне очень понравилась. истории людей зацепили, будто это не их истории, а мои. всё-таки люди имеют одинаковые проблемы. удивительно, что я не одна такая
Книга полезна и для родителей только окончивших школу детей и для выпускников школ (лучше начать читать её за год-два до окончания). Важные мысли не из уст родителей, во многом предопределят выбор жизненного пути и «приземлят» (уберегут от «розовых очков»). Родителям будет полезно, чтобы в какой-то момент понять: они уже не дети. Рекомендую
Очень интересная книга для саморазвития. Описаны ситуации происходящие в жизни. Книга помогает глубже узнать себя и направить на верный путь развития. Многие ситуации описаны так, как будто они происходили со мной. Советую прочитать всем кто интересуется саморазвитием.
Izoh qoldiring
Первый шаг при борьбе с похмельем от ожиданий - научиться различать цели и ожидания...
...Заметьте, что определение цели включает действие, направленное на достижение явного результата, тогда как ожидание - это скорее эмоция, нечто ждущее своего воплощения. Другими словами, цели относятся к тому, что мы можем сделать, а ожидания - к тому, чего мы хотим или на что надеемся. Работая над достижением целей, мы предпринимаем обдуманные, спланированные действия, которые часто ведут к успеху, даже если в конце наша цель или желание меняются. Однако сидеть в ожидании означает жить умозрительно, фантазиями, в расчете на какие-то события. Мы застреваем там до тех пор, пока не исполнятся наши ожидания, а если они не исполняются, мы чувствуем все большее давление и разочарование, а время-то идет
Процесс самоосознания: кто я?Начальная стадия
Приблизительный возраст: 20-24 года
-Определяет себя через интересы, желания, роли.
-Склонен к двойственности мышления, испытывает смятение, самооценка постоянно меняется.
-Полагается на оценку со стороны, при этом отвергая ее.
-Оценивает себя путем сравнения с другими.
-Чувствует мотивацию, следуя чужим ожиданиям.
-Испытывает серьезный недостаток идентичности. Исследовательская стадия
Приблизительный возраст: 24-27 лет
Ставит под сомнение и оценивает сложившиеся убеждения.
Критически оценивает прошлые решения относительно жизненно важных вопросов, переживает кризис четверти жизни.
Погружается в размышления о себе и самокритику.
Оценивает и различает свои истинные ценности и желания.
Становится более решительным и самодостаточным.
Понимает ценность самоанализа.
Начинает формировать понимание идентичности. Интегрирующая стадия
Приблизительный возраст: 27-30 лет
Живет, опираясь на личные ценности, этические принципы и собственные критерии и видение успеха.
Справляется с трудностями, не теряя себя; меньше переживает из-за чужого мнения.
Устанавливает более глубокие отношения, развивает духовность.
Переживает моменты открытий и озарений, когда хочется воскликнуть: "Эврика!"
Осознает собственную роль в самовосприятии.
Охраняет и периодически оценивает чувство идентичности
Сейчас я опишу симптомы состояния похмелья от ожиданий, а вы подумаете, знакомо ли оно вам. Часто вы находитесь в угнетенном состоянии, и вам никак не удается из него выйти. У вас ни на что нет сил, сложно концентрировать внимание на чем-либо. Телевизор стал вашим лучшим другом. Вы носитесь с воспоминаниями о прошлом или лелеете надежды на будущее, и это стало вашей главной привычкой. Вы почти уже не надеетесь понять, чего хотите, и получить это на самом деле. Что-то пошло не так по сравнению с тем,как вы задумывали и хотели, поэтому вы перестали стараться. Произошло нечто неожиданное и нежелательное, и вы никак не можете от этого оправиться. Если в этом описании вы узнаете себя, скорее всего, вы страдаете похмельем от ожиданий
Как только мы поймем, что вся наша жизнь - непрекращающийся процесс обучения и познания, мы перестанем стремиться "поступать правильно и быть правыми"
Иногда нужно просто принять решение и не подвергать сомнению собственный выбор, иначе вы утонете в океане возможностей и будете разрываться между тем, что имеете и фантазиями о том, что было бы для вас лучше.
Izohlar
5