«Энергетическое целительство для женщин: медитации, мудры и работа с чакрами для возрождения женского духа» kitobiga sharhlar

Книгу купила в бумажном варианте, она вся в практиках, огромное количество медитаций, мудр. Мне понравилась медитация на любовь к себе, зачитала на диктофон и использую. Так же и многие другие медитации из книги: включаю приятную музыку и записываю на диктофон, 100% рабочий инструмент. Если вы не привыкли практиковать упражнения, а хотите просто почитать – не раскроете всех её фишек. Тут именно рабочие техники.