Hajm 254 sahifalar
2019 yil
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Kitob haqida
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Мне книга на удивление «зашла». Нашла ответы на некоторые свои вопросы. Ожидать, что прочитав книгу вы перестанете уставать, конечно, не стоит, но пересмотреть часть моментов точно поможет.
Много информации, но для себя мало что почерпнула. Автор пытается ответить на вопрос: как обустроить жизнь с маленьким ребёнком, даёт советы как разгрузить себя (автор называет их «экспериментами»). В принципе, всё, что написано, это известные вещи, особенно для мам, которые погрязли в рутину с ребёнком и пытаются от туда выйти (просить о помощи, спать во время сна ребёнка, выходить в люди и т.п.). Язык книги не понравился, написано нудновато…
В книге описаны приемы и методы по систематизации жизни с ребенком. Можно почерпнуть некоторые идеи, но в целом книга была слабой для меня. Много ссылок на малоизвестных русскому читателю авторов, что также усложнило чтение.
Мне крига понравилось. Она была первой книгой после «селфмамы», которую я использовала как руководство пользованию. Кроме того, в книге много полезной информации об опыте разных стран и компаний, что мне понравилось. Я думаю, такие книги полезны для мозгового штура и ответа на вопрос «что еще поиудмать, чтоб облегчить себе жизнь?» вы не начнете сразу после проятения книги дить иначе, но этого не протзойжет и после прочтения сотен книг.
Я думала, что эта книга о воспитании детей. Но она немного о другом. Больше о женском организме, любви к себе, отношениям с мужем, немного о детях. Впечатление от книги неоднозначное.
конкурентной борьбе и неустанным доказательствам того, что вы стоите больше, чем другие. Если вы способны делать все хорошо и не просить помощи окружающих, значит, априори вы победитель.
Izohlar, 5 izohlar5