Kitobdan sitatalar «Сила воли. Как развить и укрепить»
1. Замечайте свои мысли и желания, связанные с соблазном. 2. Принимайте их, не пытаясь моментально отвлечь себя или поспорить. Вспомните об эффекте белых медведей. 3. Осознайте, что мыслями и чувствами не всегда удается управлять, но вы можете выбирать, руководствоваться ими или нет. 4. Помните о цели. Напоминайте себе о своем обещании
64 897,91 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
06 noyabr 2013Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2012Hajm:
323 Sahifa 6 illyustratsiayalarISBN:
9785001460640Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер
