Основной контент книги Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

Hajm 120 sahifa

2025 yil

12+

Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
29 230,32 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 923,04 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений. Проверенные методы из нейронауки и экстремальной психологии, обожжённые практикой. Вы начнёте действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите контроль над своим вниманием. Откройте книгу. Первая глава бьёт сразу. Вы готовы принять удар?

Boshqa versiyalar

1 kitob 29 230,32 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 dekabr 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
120 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati: