«Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь» kitobiga sharhlar, 17 sharhlar
Наверное это именно то, с чего стоило начать чтение в Новом году. Описание метода определенно располагает к тому, чтобы его попробовать и постараться внедрить.
Третья книга Катерины которую я читаю, беру в бумажном формате тоже. Нравится ее подход, и я также думала что Колеса баланса как то не особо применимо к жизни, невозможно все как то держать в балансе. И рада что переосмыслила силу маленьких шагов. Читается легко, залпом. Пора действовать ?
На Катерину подписана давно, считаю ее книги и подкасты максимально полезными, доступными для понимания и научно обоснованными. С удовольствием прочитала обновлённую книгу чисто по нейроспринтам
Я в восторге полнейшем! Проглотила книгу за два вечера. Уже внедряю нейроспринты в свою жизнь. Емко, обоснованно, очень конкретно, без воды! Класс! Читайте и трансформируйте свою жизнь.
Очень чётко, по делу, с юмором и отличными примерами. Очень вдохновляющая книга. Рекомендую от души и книгу и другие ресурсы автора.
Екатерина как всегда удивляет и дает нужную информацию в виде который легко усваивается. Уже поделилась ссылкой с друзьями и начала свой год с нейроспринта. Благодарю
Помню впервые "Просто Космос" прочитал в 2018 году.
Эта книга взорвала мой мозг и моя продуктивность выросла на множество процентов)
Но через некоторое время автор исследуя свою методику пришла к выводу, что нельзя загонять мозг бесконечными потоками задач, выполнения планов, проектов и т.д - что в будущем может сказаться на здоровье.
Новая книга учитывает эмоциональное, физическое состояние мозга человека и соответственно загружать пул задач которые хотим выполнять.
Лично считаю что всегда нужно поступать в гармонии собой и своими возможностями.
В книге отражено все четко, по полкам. Удобная навигация с qr кодами, что делает процесс чтения более занимательным и практикоориентированным
Идеальное чтение в первые дни нового года. Начну практиковать спринты.
Однако моейлюбимой книгой Катерины остается "Просто космос". Если не читали, то советую начинать именно с нее.
Прям то что нужно. Давно искала метод работы именно для женского цикла. Просто поняла, что мужские подходы я не вытягиваю по энергии и поэтому забрасываю и недоделываю. Интуитивно пришла к подходу описанному Екатериной. Все четко прописано что и как делать, мне понравилось. Половину правда не поняла, но вторую половину возьму в работу на первый спринт. Еще я не поняла когда доделывать недоделанное если на недели интеграции не стоит этого делать, а по энергии ты уже готова другими вопросами заняться на следующий спринт.
