«НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды» kitobidan iqtiboslar
Ешьте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Овощи и фрукты – это объемная низкокалорийная еда. Она даст вам не только кучу витаминов и минералов, пользу для кишечника и иммунитета, но и потрясающую сытость. Добавляя к каждой трапезе примерно 200 г растительности, вы заполняете желудок, получая при этом пользу. В результате нет ощущения тяжести и желания «шлифовать» обед куском торта размером с балконную дверь.
Matn, audio format mavjud
61 958,41 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
08 fevral 2024Yozilgan sana:
2023Hajm:
246 Sahifa 28 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-199335-1Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию"
