matnHajm 130 sahifalar
2009 yil
Правильное дыхание – основа жизни и здоровья каждого человека. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы. Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия.
С помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей, лихорадки, привести в порядок нервы и кожу. Правильное дыхание способствует и душевному благополучию: с каждый вдохом и выдохом вы улучшаете свое настроение, избавляетесь от гнева, страха, беспокойства, печали и скорби, становитесь позитивно настроенным, радостным, светлым.
Да, очень полезная книга. Дыхание действительно дает многое. Сама занимаюсь бодифлексом много лет. И могу с уверенностью сказать, что дыхание (дыхательные практики) лечат. Рекомендую к прочтению.
Здоровье никогда не бывает лишним, особенно если оно получено без фармацевтических препаратов. Восточная медицина признаёт три главных фактора, способствующих оздоровлению - правильное питание, дыхание и движение. Используя нехитрые техники дыхания животом и другие можно добиться поразительно многого, во истину терпение и труд всё перетрут, в том числе и болезнь.
Меня всегда интересовали дыхательные практики. Существует множество книг о различных дыхательных техниках, позволяющих восстановить здоровье. В этой книге автор пишет о том, что дыхание не просто восстанавливает здоровье, но и помогает обрести гармонию с внешним миром.
Автор обнаружил, что жизненная энергия тесно связана с дыханием, и, научившись правильно дышать, человек может овладеть жизненной энергией, которая спрятана в нем, а беспокойство, внутренние барьеры и пагубная энергия уйдут сами собой.
Когда человек находится во власти пагубных чувств (гнев, беспокойство, уныние), – нарушается гармония. Человек начинает плохо дышать, плохо себя чувствовать и жизненная сила перестает свободно циркулировать в его организме. И только правильное энергетическое дыхание сможет помочь человеку справиться с болезнями, вернуть жизненную силу и утраченную гармонию.
В книге подробно расписаны дыхательные техники, которые помогут вернуть здоровье, душевный покой и настроить внутренние органы на нужный лад.
Izoh qoldiring
Значит, у каждого органа должен быть и свой камертон, по которому его можно настроить на нужное звучание. Этот камертон существует, и он доступен абсолютно каждому. Издавна известно, каковы они – целительные звуки наших органов. Древние учения оказывают нам неоценимую пользу, многие века верой и правдой служа множеству поколений людей, пожелавших узнать истину. Прикоснемся же и мы к их мудрости. Важное условие: даже если у вас нет болей в перечисляемых органах, все
Izohlar
3