Фразы «я толстый» или «я глупая» звучат как мнение, относящееся к тому, кто вы есть сейчас. На самом же деле это команды, которые привели к вашей нынешней реальности. Начните утверждать, каким вы хотите стать, – и ваши слова вскоре превратятся в факты.