Kitobdan sitatalar «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Boshqa iqtiboslar
Мэттью Бун
va boshqalar
Matn, audio format mavjud
6
sharhlar
8
iqtiboslar
68 633,45 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 iyul 2021
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
131 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
9785002140572
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен Гиз
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 24 ta baholash asosida
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себеКристин Нефф и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людейЭлейн Эйрон
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 9 ta baholash asosida
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренингаВладимир Георгиевич Ромек и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 14 ta baholash asosida
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida