Kitobdan sitatalar «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»

принимая питье среди ночи». И со мной это тоже происходит. При дыхании ртом тело теряет на 40 процентов больше воды. Мне это не казалось столь существенным. Я каждую ночь просыпался от ощущения першения и сухости в горле. Можно, конечно, подумать, что такая потеря жидкости уменьшает потребность в мочеиспускании, но, как ни странно, все происходит наоборот. В фазе самого глубокого восстановительного сна гипофиз – железа размером с горошину в нижней части мозга – вырабатывает гормоны, контролирующие производство адреналина, эндорфинов, гормонов роста и других веществ, включая вазопрессин, который регулирует накопление жидкости в клетках тела. Благодаря этому животные могут спать всю
Boshqa iqtiboslar
83 641,94 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
380 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
9789851551367
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi