Май 2015 г ознаменовался для меня полётом моей самооценки на загадочный уровень «ниже плинтуса». Не буду вдаваться в интимные подробности моего фиаско на любовном фронте.
Но в тот момент я пыталась всеми правдами и не правдами вытащить себя из угнетённого состояния. И как оказалась жизнь меня любила, и постепенно наталкивала на верный путь и ресурсы в виде людей, встреч, общения, книг и т.п.
Именно тогда состоялось моё знакомство с ещё одной любопытной книгой.
В отчаянных попытках снизить зацикленность и перевести фокус, мне посоветовали почитать лёгоньких экзистенциональных психологов.
Сделав умное лицо полное понимания («я ведь просто гуру психологии»),я молча утвердительно помотала головой, и пошла восвояси.
На выбор был список из трех фамилий, а дальше развлекайся, как хочешь: Эрих Фромм, Ирвин Ялом, Ролло Мэя. Если с творчеством Фромма я хоть как-то была знакома (на руках была его книга «Искусство любить»), то все остальное откликалось в памяти белым листом.
Я даже не могла понять, как чтение их способно восстановить моё душевное равновесие и снизить аддикцию. В общем в книжном магазине, я играла в лотерею, доверившись интуиции (ибо доверять было больше нечему).
И та дам!!! Вот он знак – Ирвин Ялом «Лечение от любви (и другие психотерапевтические новеллы)». После покупки, с трепетом в сердце я приготовилась внимать.
Книга состоит из 10 новел, истории пациентов Доктора Ялома, посвящённые проблемам не разделенной любви, боли от утраты, неизбежности старения и страха свободы.
От многих слышала, что Ялом им не нравится из-за своеобразной стилистики написания. Меня же наоборот это привлекло, не было ощущения, что я читаю трактат по психологии или философии. Все очень просто, жизненно, с ощущением, что поприсутствовал на приёме западного психотерапевта. От этого в двойне интересней, поскольку у нас эта сфера, как услуга совершенно не развита.(по роду деятельности мне часто приходится встречаться с психологами и медиками, которые вынуждены переходить в продажи, так как не смогли себя реализовать в профессии). Плюс мне импонировала открытость мыслей автора в отношение своих дражайших пациентов. Оказаться по ту сторону было очень любопытно.
Самое ценное, что удалось выцепить для себя из этой книги. Это возможность посмотреть на свое поведение со стороны, когда ты находишься в любых видах зависимости. По началу начинаешь испытывать отвращение к себе. Но если человек ещё адекватен, то он способен осознать и спасти остатки своего самоуважения от участи прикроватного коврика. В моем случае это помогло переключить рубильник в голове.
Но всё-таки «Лечение от любви» это не лекарство с ударной дозой парацетамола, скорее это лёгкая гомеопатия, помогающая при грамотно назначенной терапии врача. Вряд ли Вас кто-нибудь спасёт сразу, но рекомендации выполнять нужно обязательно, как при длительной затяжной простуде. А если ещё кто-нибудь в довесок принесёт бульончик и завернёт Вас в одеяло, вообще отлично будет.
Имейте в виду у книги разовый эффект. Но если продолжать себя пичкать лёгкими экзистенциалистами Вы получите неплохой результат и более-менее устойчивую психику.
Книга отличная. Всем кто склонен к рефлексии, любит покопаться в душе обязательно понравится. Это детектив, где поиск истинных мотивов настоящий квест.
Это книга известного писателя и психотерапевта для тех, кто интересуется глубинной психологией эмоций.
По существу она состоит из десяти новелл основанных на историях пациентов самого Ирвина Ялома. Каждая история по-своему уникальна и содержит полезные советы. Но разумеется книга написана не для профессионалов, не содержит заумных терминов, а потому читается легко.
В общем, она для людей, которые любят много копаться в себе.
Мне нравятся произведения Ялома, эта книга не стала исключением. Это не научный труд, не нравоучительный текст, просто десять рассказов об обычных людях, столкнувшихся с неразрешимыми для них проблемами. Некоторые преодолели их благополучно, некоторые не смогли, но тем не менее это очень позитивная книга, настраивающая на борьбу со своими собственными демонами.
Некоторые из новелл – до слез. Как всегда у Ялома – искренне, с любовью, иронией, надеждой и поучением. Мой любимый автор на данный момент. Первая прочитанная, Шопенгауер как лекарство, до сих пор для меня открытие и откровение до глубины души.
Я люблю книги Ирвина Ялома не только за то, что каждая его книга – это сотни инсайтов, которые я могла бы сравнить с теми, что происходят на реальной терапии, а ещё и за его откровенность. Не каждый сможет так открыто написать о чувствах, возникающих при работе с клиентом. Гнев, раздражение, презрение или даже отвращение – все это слишком «запрещено» чувствовать даже в простых взаимоотношениях, и редко произносится вслух, а тут речь идёт об отношениях клиент-психотерапевт, что повышает долю ответственности. В настоящее время психотерапия набирает популярность, но к сожалению, ещё так много незнания и стереотипов об этом ремесле, что иногда хочется просто плакать. И если человеку, который итак считает что поход в психологу, психотерапевту это пустая трата денег, «я сам кого хочешь вылечу» и «я что псих что ли, к психологу ходить» сказать ещё о том, что психотерапевт может испытывать отвращение к своему клиенту из-за лишнего веса, ежедневно бороться с желанием уснуть прямо на сеансе, потому что клиент кажется ему скучным, или даже может испытывать сексуальное влечение к молодой и симпатичной девушке, пришедшей за помощью, то шквал оскорблений и негодования который выльется на психотерапию и вообще всю «псевдонауку» под названием психология, будет просто не остановить. Но доктор Ялом говорит о своих ошибках, ровно также как об успехах, не пытаясь идеализировать себя как человека и как специалиста. Я считаю это достойно уважения и именно за это испытываю огромное уважение к нему, помимо всех его прочих заслуг. И важно понимать, что именно обращение к таким «отрицательным» чувствам, возникающим у терапевта к клиенту, зачастую и становятся поворотным моментом терапии, способным вывести работу на новый уровень, и помочь клиенту увидеть себя со стороны.
Маленькая мечта, которая вряд ли когда-то может сбыться – это увидеть его вживую, пожать руку и сказать огромное спасибо за опыт, которым он делится, честно и откровенно, за каждую его книгу, за мою мечту.
Доступно и увлекательно. Думаю, в ближайшее время вернусь к этому автору. Рекомендую всем, кого так или иначе интересует психология, психотерапиям и вообще потаенный мир человеческого сознания.
Чудесная книга! Легко читать,очень умно и интересно написано. Есть о чем задуматься и взглянуть по-новому на свою жизнь! Заставляет остановиться, осмотреться вокруг, подумать о своих желания и … ЖИТЬ!
Интересная книга. Попалась в нужный период, когда интересна в целом такая тематика. Читал скорее как художественную литературу. О потраченном на книгу времени точно не жалею.
Автор – умный, мудрый и проницательный человек. Удивительно интересная и полезная книга, рекомендую всем, особенно тем, кто интересуется психологией, любит заглядывать внутрь себя и искать смыслы в поведении людей.
«Палач любви и другие психотерапевтические истории» kitobiga sharhlar, 192 izohlar