«100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» kitobiga sharhlar

Книга ни о чем!

В начале книги указаны продукты, которые чаще всего вызывают аллергию и от которых следует отказаться, а далее рецепты с использованием всех этих запрещенных продуктов.

Книга недорогая и совершенно бесполезная, даже этих денег не стоит. Согласна с предыдущим комментарием, аллергику предлагают питаться продуктами из списка запрещенных при аллергии.

"Начинается либо с 1–2 голодных дней на воде, либо с 1–3 дней на чае с небольшим количеством сахара (5 стаканов в сутки) и 250 г подсушенного белого хлеба" – простите, что?? Чтобы писать про Эллиминационную диету, надо хоть капельку про нее прочитать в более компетентных источниках. Автор, подобными опусами вы вредите людям!