Dastlab mashhurlari
Хорошая книга
В целом очень познавательная книга. Не скажу, что я новичек в деле похудения:) но о некоторых вещах узнала впервые. Иллюстраций много – это плюс. Из минусов – немного смулило, что в разделе посвященному питанию разрешается есть сметану и мед. На сколько я знаю эти продукты мега каллорийные, но с все же с автором спорить не буду. О том,что купила книгу не пожалела. Если вы хотите знать о своем животе все, то эта книга для вас. Я ставлю 5.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
13 avgust 2012Yozilgan sana:
2011Hajm:
154 Sahifa 57 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4237-0250-2Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
«10 шагов к идеальному прессу» kitobiga sharhlar, 1 sharh