Основной контент книги Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 659 sahifalar

2021 yil

16+

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

35 755,48 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 575,55 soʻm oling.

Kitob haqida

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Книга написана легко и приятно. В какие-то дни предлагается информация для размышления, в какие-то медитативные практики. Иногда надо будет что-то записать в дневнике или проанализировать сон. Тем очень много и они разные

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ирины Шишкиной «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
659 Sahifa 583 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3824-6
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari