Hajm 200 sahifalar
2023 yil
Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение
Kitob haqida
Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне поможет? Как быстро дойти до цели? С помощью книги вы определите личную стратегию роста и увидите свою уникальность. От главы к главе будете погружаться в разговор со своим телом, научитесь видеть подсказки внутри себя и найдете легкий, быстрый путь к той жизни, о которой мечтаете. Задача автора донести до читателя идею о том, что тело «говорит». Например, оно может сказать, как и с кем получится разбогатеть, с кем не следует сотрудничать, чем лучше не заниматься и где скрывается ваше богатство. Вы научитесь тестировать любую ситуацию: несет ли она вам энергию денег или она пустая. Вы научитесь выбирать нужного человека, с которым следует иметь дело и обходить тех, с кем лучше не связываться!
Приветствую Вас, мой дорогой читатель! Я – автор этой книги, Ирина Семенюк.
Я благодарю Вас за интерес к теме книги, а значит за интерес к вашему личностному развитию. Ведь улучшая себя, мы улучшаем мир вокруг!
О чем эта книга?
О том, чтобы увидеть силу внутри себя, а не опираться на искусственные опоры снаружи. Многие не живут свою жизнь «на полную катушку», просто потому что не верят в себя и бросают свои мечты, находясь уже на полпути к цели. Будто бы, не дотягиваясь до той жизни, о которой мечтают. Чувствуют импульс, идут за ним, а потом закрывают свою хотелку и сливаются. И дальше не позволяют себе большего.
Данная книга поможет развернуть свою жизнь так, чтобы вкушать каждое мгновение, поверить, что вы достойны большего, позволить себе быть собой. Вы увидите, что вся сила есть у вас внутри, и вы самодостаточны. Лучший советник по любым вопросам – это ваше тело. Вы узнаете, как можно получить самый точный ответ.
Я даю много практических коучинговых заданий, телесных практик. И я уверена, что книга станет вам помощником на пути к себе тому, о котором вы мечтаете.
Разрешите себе жить по зову души, своих истинных желаний. Выйдите, наконец, из игры, где мало жизни и вкуса!
Книга хороша с точки зрения мысли. Но читаешь и часто складывается впечатление,что это переведено с помощью онлайн переводчика с иностранного языка. Очень сумбурно,спонтанно,какой то потому сознания. Техники описаны тоже не структурированно. Польза в том,что одна мысль от книги осталась: слушайте свои ощущения. Сырая книга.
Как часто в самые сложные времена вам попадается нужный фильм или та самая книга, которая способна ответить если не на все, то на очень многие вопросы? У меня так происходит постоянно, возможно, отчасти потому, что умею видеть знаки и делать верные выводы. Данная книга не даст четких ответов на все вопросы и не сделает за вас вашу жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Но она наведет вас на размышления, которые способны будут поменять мышление. Причем автор делает это так ненавязчиво, что возникает ощущение, будто разговариваешь с давним товарищем, который знает, что ты сейчас запутался в себе и своих желаниях.
Книга реально заставляет задуматься о своей жизни, так ли ты живешь и что хочешь достичь.
Прекрасная книга. Давно не получала такого удовольствия от прочтения такого произведения.
Книга и для мужчин, и для женщин.
Всем хорошего дня и настроения!
Супер!
Взяла её в кризисном состоянии. Уже в процессе чтения моё ощущение себя начало меняться. Это восхитительно! Теперь живу и радуюсь.
спрашивать себя «Как ты?». Обращать внимание на свое дыхание, на ощущения в теле на эмоции. И отвечать себе на вопрос «Как я могу сделать себе лучше?». Это и есть основа заботы о себе, возвращения в ресурсное
ЗАДАНИЕ: От 3–10 раз в день пробуйте почувствовать запахи. Например, вы идете по улице и видите дорогу – какой ее запах? Видите, дерево – какой его запах? Вы идете утром или вечером – как пахнет утро или вечер? Пробуйте вспоминать какие на ощупь листья цветов. Какие ощущения они дают?
Мир – как слоеный пирожок, он многослоен. И часто очень люди живут в одном только слое, не понимая, как устроен мир, какие у него правила и, главное, как по ним играть, выигрывать и получать свои призы?
Очень сильно уходит энергетический ресурс из-за постоянных страхов и беспокойства
: «Ничего не бойтесь. Что мир может сделать с вами? Люди могут смеяться над вами, но это пойдет им на пользу. Люди подумают, что ты сумасшедший; но вы не сойдете с ума только потому, что они подумали об этом». ©Ошо
Izohlar, 94 izohlar94