Основной контент книги Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

Hajm 413 sahifa

2026 yil

16+

Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе

86 375,08 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 637,51 soʻm oling.

Kitob haqida

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.

Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни.

Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.

Barcha sharhlarni ko'rish

Прочитала книгу, ощущение - как от разговора с кем-то мудрым, внимательным, смотрящим на мир и женщин в нем с большой любовью и уважением.


Местами смешно, местами немного грустно, где-то узнавала себя, где-то думала "а что, так можно было?".


Получила много ответов - и еще больше вопросов, иногда просто по тексту, иногда оформленных в упражнения. Размышляя над вопросами, нашла свои собственные ответы - а как у меня устроено с моей силой, моими отношениями, моим телом, моим делом и вообще с миром вокруг.


Некоторые аспекты мне нравятся, некоторые теперь хочется изменить, и есть представление, как. Спасибо!

Прочитала книгу.

Она написала таким певучим и ритмичным слогом, что сам процесс доставляет большое удовольствие!


Погрузилась в ощущение, что сижу на уютной теплой кухне вместе с автором и слушаю ее спокойную мудрую речь. Как мне не хватало в жизни такой старшей сестры или благожелательно настроенной наставницы! Той, что выслушает и даст умный совет, по-доброму посмеется над неудачами, расскажет свою точку зрения на устройство мира.


Кажется, что любой девушке или женщине будет хорошо в пространстве этой книги. Поговорить о семейном наследстве, о выборах, которые мы совершаем в жизни, о переходах, страхах, жизни, смерти и любви.

Мне очень радостно, что эта книга появилась у меня сейчас: она уникальна по своему содержанию, и по манере автора говорить с читателями - книга не учит манипулировать или прогибаться, а напоминает о том, что нужно быть честной с собой, прислушиваться к внутреннему голосу и относится к себе, как к самому любимому ребенку.

Я думаю, что у книги будет много благодарных читательниц от подросткового до самого старшего возраста.


Спасибо, Ирина!

Прекрасный подарок для себя и подруг.

Идеально в новогодние праздники к пледу и кофе.

Немного завидую тем, кто еще не читал. И себе. Потому что перечитаю. Теперь не торопясь. Возможно, не раз.

Для меня большая радость в том, что книга вышла и уже в первые недели своей жизни попала в мои руки. Книга стала для меня приятным собеседником, побуждающим искать и находить свои собственные ответы на многочисленные и непростые вопросы женской жизни. Во время чтения у меня было ощущение, что я нахожусь в живом диалоге с автором. Иногда мне хотелось возражать и дискутировать, иногда радостно вопить: "даа, всё так!", а иногда - затихать и погружаться в глубокую задумчивость, рассматривая семена новых смыслов. Буду ещё не раз возвращаться к книге, как в круг давних и любимых друзей, перечитывать отдельные главы, выделенные маркерами места и свои заметки на полях. Опять и снова узнавать в себе и нежную застенчивую малышку, и остроконечную-поперечную девочку, и дикого медвежонка-подростка, и влюбленную барышню-крестьянку, и бабу-атаманшу-рукивбоки, и бизнес-леди на свой лад. Большое спасибо за приятный сюрприз для читателей первого тиража и за твердый переплет, который словно обещание книге долгой и счастливой жизни в мире людей. С радостью подарю несколько экземпляров подругам, как только появится такая возможность.

Купила книгу в книжном магазине, по предзаказу по рекомендации мудрых товарищей. Был скепсис к иишной обложки. На мой взгляд, удешевляет очень, стеснялась открывать в общественных местах.

Каждая прочитаная страница оставляла оставляла мысль "ну, почему я не узнала это раньше?".

Бальзам душе, таблетка от уныния и поддержка вере в себя.

Хочется поделиться этой книгой с другими своими женщинами, каждая сможет найти свои ответы на вопросы и успокоение.

А тираж закончился...

С одной стороны - жаль, с другой - хорошо, ибо есть надежда на смену этой дурацкой обложки, которая так далека от содержания.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Есть страшно эффективный метод для смелых – не самим придумывать, а спросить прямо: «Ты зачем это делаешь?» И с учетом ответа приходить к пониманию себя в этой ситуации. А потом принимать решения в свою пользу.

Когда ты учитываешь реальность и движения партнера в ней и при этом крепко стоишь на своих ногах, доверие сменяется уверенностью

Главный возлюбленный человек, с кем надо закрутить роман и построить какое-никакое понимание, – это ты.

Kitob Ирины Мальцевой «Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 dekabr 2025
Yozilgan sana:
2026
Hajm:
413 Sahifa 206 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-236028-2
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: