Основной контент книги Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение
Matn PDF

Kitob davomiyligi 66 sahifa

2025 yil

12+

Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение

Деликатно расскажет девочке о переходном возрасте
71 258,53 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 125,86 soʻm oling.

Kitob haqida

Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле и гормонов до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби – до первой влюбленности.

Просто и с заботой автор – семейный психолог, EMDR и IFS-практик – рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.

Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения – это нормально.


Фишки книги

  • Ирина Чеснова – психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии
  • Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату
  • Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы
  • Учитывает проблемы современных подростков
  • Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку
  • Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях


Для кого эта книга

Для девочек от 10 лет

Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ирины Чесновой «Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
14 mart 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
66 Sahifa
ISBN:
9785002500765
Umumiy o'lcham:
31 МБ
Umumiy sahifalar soni :
66
Bezakchi rassom:
Yuklab olish formati:
Криминология
Коллектив авторов
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
Podkast
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 73 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 59 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок