Kitobdan sitatalar «Правильное питание как минное поле»
Любая диета, как бы она ни называлась и как бы ни объясняла свою эффективность, работает только по одному принципу: заставить есть меньше, создать дефицит энергии, которую измеряют в калориях. Это единственный способ избавиться от лишнего веса: если энергии поступает недостаточно для нужд организма, он компенсирует недостающее из своих запасов. Из этого правила нет исключений, оно опирается на законы физики, которые работают в нашей Вселенной.
56 223,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
31 avgust 2019Yozilgan sana:
2019Hajm:
383 Sahifa 40 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-115557-5Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Звезда рунета"
