matnHajm 80 sahifalar
2023 yil
Супер полезная книга. Не с точки зрения официальной психологии. Это взгляд обычного тревожного человека. Написано интересно, с легкой иронией и юмором. Я психолог-игропрактик, у меня есть игра "Тараканы в голове: начинаем трансформацию". Планирую рекомендовать эту книгу тем, у кого в голове живет таракан Тревожинка.
Маргарита Козодой, Большое спасибо за отзыв, мне очень приятно. будет интересно узнать про эту игру подробнее )
Эта книга меня сильно повеселила. Я не знала, что можно так заморачиваться буквально от всего! Спасибо автору за откровенный рассказ о своей жизни. Книга мне понравилась, рекомендую
183397949, Большое спасибо за отзыв! я очень рада, что книга принесла позитивные эмоции) Всего Вам наилучшего
Прочитала на одном дыхании. Я думала всегда, что это у меня проблемы с тревожностью, оказалось, что нет. ))) С удивлением отметила, что 80% советов у меня сами по себе давно реализованы. )
Yulia Filchenkova, спасибо большое за отзыв))) рада, что сравнение с моей тревожностью уменьшило тревожность читателя )))
Инна, книга отличная ?. Особенно запомнились огромный ассортимент мыла в ванной и инструкция по технике безопасности на рабочем месте. Всё очень доходчиво, понятно, не пугающе, а успокаивающе ?.
Liudmila.zelenskaya, Спасибо большое за отзыв) Когда я писала эти главы - сама улыбалась в процессе)
Такая теплая и искренняя книга, прочлась на одном дыхании Интересно, смешно, актуально и полезно. Думаю, каждый читатель найдет что-то для себя, что поможет сделать свой дом и быт спокойнее и безопаснее
Елена Голубь, спасибо большое за искренний отзыв, мне очень приятно
Izoh qoldiring
Автор, страдающая тревожно-депрессивным расстройством, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по своей квартире, которая слегка похожа на бункер. Переходя из комнаты в комнату, она рассказывает истории из своей жизни, секреты "ленивого быта", правила безопасности дома и в общественных местах, а также делится своим опытом лечения у психиатра. Что такое "мокренькая кисонька", о чем может шепнуть вам в ухо салат и зачем прятать под шляпой чугунную сковородку - все это вы можете узнать на страницах этой книги, как и о том, чем опасна бессонница и почему при храпе необходимо обратиться к врачу. Книга является личным мнением автора, и она создана развлекать и стимулировать читателей самостоятельно искать достоверную информацию на темы, о которых здоровые люди никогда даже не задумались бы. Ведь даже у тревожности есть свои плюсы.
Izohlar
13