Я была на презентации книги у Инны Литвиненко на Арбате. Купила книгу там. Хочу сказать, что я смотрела на одиночество, как и многие женщины, которых автор цитирует в книге, но возможно, что чуть менее трагично. Одиночество, как оказалось, я познала в полной мере в браке. Да, да! Там, где ты думаешь, что тебя поддержать, вникнут в какой-то вопрос, помогут, оказалось, что ты не нужен. Ты оказываешься одиноким с супругом. Этого я себе не могла представить. Когда я отравилась сильно и лежала дома, то мой супруг не приехал с работы помочь мне, хотя мог. У меня были судороги, но он лишь сказал, что работал и «держал руку на пульсе». Но когда сам болел, то, я всегда была рядом. Но мне потом сказали, что никто не просил этого делать.
Так что не бойтесь быть одинокими! С такими мужьями и близкими одиночество – это просто счастье и удача! Заботьтесь о себе, берегите себя и не бойтесь быть без пары, без друга и т.п. Тщательно выбирайте людей, которые будут в вашем близком кругу.
Спасибо Инне за книгу! Очень душевная была встреча с читателями! Удачи!
Наконец-то вышла честная книга о роскоши одиночества. Отличный слог, неоспоримые факты, лёгкая подача материала. Рекомендую здравомыслящим!
Можно быть одиноким и в кругу группы лиц, так к чему себя мучать, я предпочитаю быть одинокой, но не быть в одиночестве, как показала эта книга, данный метод самый верный. Зато нет обязательств и каких-либо посторонних проблем от непонятных людей. Правда сразу хочу подметить, что научится не быть в одиночестве, даже когда рядом никого нет, это не так легко, но зато потом, люди, которые хотят дружить, даже начинают раздражать, ибо они пытаются перестроить твой мир, вносят хаос.
В общем, книга достойная.
Долгое время я боялась остаться наедине с собой, но эта книга помогла мне взглянуть на одиночество по-новому. Автор показывает, что оно - это не проклятие, а возможность для роста и самопознания. Я узнала много нового о себе и о том, как найти счастье в одиночестве. Рекомендую всем, кто боится быть наедине с собой. Автору хочу сказать огромное спасибо!!!!!
это ещё одна книга из многих по типу " рассуждение автора " . психологической информации там мало . эта книга подойдет только тем , кто психологией вообще ранее не интересовался .
очень вовремя мне попалась эта книга. одиночество - это наше естественное состояние, мы все равно одиноки и поэтому не надо его бояться. замечательная книга , если у тебя пустота и дыра в груди. очень терапевичная книга, почувствовала явное облегчение после прочтения книги, как после беседы с хорошим психологом.
Супер ! Благодарю Инну за такую прекрасную книгу ! Эта книга нужна всем, много что меняет в голове, так же как и вебинары базовые .
Потрясающая книга! которая помогла мне познакомиться с автором на YouTube, что полностью изменило мою жизнь!!! рекомендую не только к прочтению, но и просмотру автора-психолога- «министерство успеха» на YouTube канале, и вы будете мне очень благодарны в будущем за мой отзыв! удачи!
Так рада, что мне попалась эта книга. Меня давно цепляет тема одиночества. С одной стороны это нормальное и естественное состояние, а с другой страшное и неопределенное. И я не могла понять - избавляться от состояния одиночества любым путем или принять, потому что мне в нем комфортно.
Автор все разложила по полочкам, написала четко, доступно, понятно.
Много примеров, есть варианты решения некоторых сложностей.
Книга поддержка. Все в порядке и с теми, кто в отношениях и с теми, кто один. Самое грустное это когда одиночество в отношениях, и когда из-за одиночества начинаешь циклиться на отношениях, лишь бы кто-то был.
Цитата:
" То есть люди, которые приняли одиночество, как базовую норму, умеют извлекать из него пользу и находят в нем комфорт. Важно также понимать: техническое одиночество не длится вечно. Поиск должен быть вдумчивым и неторопливым. Но пока вы в поиске, вашу жизнь можно и нужно использовать на полную. Человек в одиночестве гораздо более продуктивен, чем в паре."
Замечательная книга с практическими действиями по избавлению от навязанного страха одиночества и построению гармоничной жизни.
«Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни» kitobiga sharhlar, 14 sharhlar