На вас всегда можно положиться. Вы первой замечаете проблему, помните за всех, подстраховываете и доделываете по вечерам. На работе вас ценят, дома на вас держится всё. Только сил уже не хватает, выходные не спасают, а сказать «нет» страшнее, чем снова не выспаться.

Эта книга не учит успевать больше. Она помогает понять, почему всё оказалось на вас, и вернуть другим их часть.

Вы увидите невидимую работу, которая съедает ваши вечера. Поймёте, что можно отдать, а что нельзя уронить. Узнаете, как договориться с начальником, партнёром и близкими так, чтобы стало легче на деле, а не на словах.

Три истории — руководителя, сына, который ухаживает за отцом, и мамы двоих детей — покажут, как это работает в обычной жизни.

Для всех, на ком всё держится. Пора вернуть себе свою жизнь!