Основной контент книги Техника самомассажа
Matn

Hajm 50 sahifa

2013 yil

16+

Техника самомассажа

muallif
И. В. Мельников
Matn
3,3
4 baho
2
ko'rib chiqish
Kitob rus tilida
16 602,38 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 660,24 soʻm oling.

Kitob haqida

Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических заболеваниях. Его можно выполнять везде – дома в кровати после сна, за письменным столом в перерывах между работой, в лесу до или после бега трусцой, на стадионе перед соревнованиями, в бане, на пляже, в ванне. Если холодно, тело можно массировать через легкий тренировочный костюм. Самомассаж может быть частным (локальным) и общим.

Прочитав нашу книгу вы сможете самостоятельно овладеть техникой самомассажа

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Barcha sharhlarni ko'rish

Книга хорошая, применяю. Единственный минус, для такой информации необходима наглядность. Было бы отлично если бы присутствовали фото или рисунки.

автор рассказывает о видах,правилах,подготовке и технике выполнения самомассажа различных частей тела, используя при этом различные приемы , попробовал делать сам - мне понравилось

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Onlayn o`qish
Kitob И. В. Мельникова «Техника самомассажа» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2015
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
50 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Muallifning boshqa kitoblari