Kitobdan sitatalar «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями»

Boshqa iqtiboslar
Павел Федоренко
va boshqalar
Matn, audio format mavjud
6
sharhlar
1
sitata
63 363,51 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
267 Sahifa 80 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-136380-2
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревогПавел Федоренко
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 234 ta baholash asosida
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 109 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 12 ta baholash asosida
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 16 ta baholash asosida
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 9 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизньюКим Роквелл-Эванс
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 151 ta baholash asosida
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 87 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 8 ta baholash asosida
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 10 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 15 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida