Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Matn

rus dagi kitob

Mualliflar:Павел Федоренко, Илья Качай

Seriyadan Высший курс

Izohlar

Parchani o`qish

O`qilgan deb belgilash

Hajm: 500 sahifa 65 illyustratsiayalar
Janr: psixologiya haqida mashhur, amaliy psixologiya, o’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish
Teglar: stressga qarshi kurashish, kognitiv xulq-atvor terapiyasi, nevrozlar, xulq-atvor psixologiyasi, narsalar haqida sodda tilda, psixologik yordam, o'z ustida ishlash, tanaga yo'naltirilgan psixoterapiya, xavotir Taxrirlash

Sitatalar 1

Если нам удастся переориентировать свои мысли и эмоции и изменить поведение, мы сумеем не только научиться легко справляться со страданиями, но и предотвращать многие из них с самого начала».

0anna.urmanowa