Kitobdan sitatalar «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

избегание подкрепляет тревогу и мысли об опасности, но, если его прорабатывать, вы будете меньше тревожится и меньше верить негативным думам, которые будут терять свою силу.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 noyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
322 Sahifa 154 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-145206-3
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati: