Много помогающих методов и приемов от тревоги, панич. атак , бессонницы и проч. Приемы иногда неожиданные, но действенные. Применять надо , чтобы жить стало легче, а иначе..))
Avval ommaboplar
Книга супер! Как и все книги этого автора ! Если все применять, а не только бегло прочитать, то результат не застанет себя ждать ))
Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть практики и упражнения,которые помогут действовать в верном направлении
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
63 633,79 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 yanvar 2022Yozilgan sana:
2021Hajm:
318 Sahifa 81 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-147414-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Ushbu kitob bilan o'qiladi 
Sotuv xitlari
805
Sotuv xitlari
864
«Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса» kitobiga sharhlar