«Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса» kitobidan iqtiboslar
Только вы являетесь творцом своей жизни, и то, что в настоящий момент с вами происходит, является вашей целью, поэтому в ваших и только в ваших руках находится ваша жизнь.
тревожные мысли практически всегда так и остаются всего лишь мыслями
Спрашивать у людей, о чём они на самом деле подумали
Альтернативный способ мышления: фактичность.
Понимать непродуктивность поиска идеальных решений и невозможность достижения абсолютной определённости в будущем
56 125 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 yanvar 2022Yozilgan sana:
2021Hajm:
318 Sahifa 81 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-147414-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
