«Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» kitobiga sharhlar, 3 sahifasi, 33 sharhlar
В своей книге «Чувство Стыда» Илсе Санд просто и понятно рассказала , как побороть чувство стыда, страха, стеснения и обрести внутреннюю гармонию в душе.
Во время прочтения книга мотивирует и учит тебя научиться проще относиться к своей жизни. Улыбаться и научиться говорить себе «Плюнь на это». Разгуливаешь по городу с застрявшим в зубах шпинатом? «Плюнь на это». Задала глупый вопрос? Плюнь на это». Она помогает побороть своего внутреннего критика и ощутить себя полноценным человеком!
Сама книга маленькая и читается на одном дыхании, просто, ясно и понятно. В ней приведены множество примеров и историй разных людей с типичными проблемами, которыми страдали многие из нас. Также в книге есть упражнения и тесты.
И если быть откровенным, я от всей души советую вам почитать эту замечательную книгу! Ведь после ее прочтения ты наконец набираешься смелости и начинаешь наслаждаться каждым моментом и днем твоей жизни! Советую!
Очень легко читается и много живых историй-примеров. Это моя первая книга у Илсе Санд и определенно не последняя. Я бы обозначила эту книгу скорее как разговор с понимающим и ободряющим собеседником, чем как воркбук, хотя там и описываются некоторые упражнения. В конце есть тест с результатами. Стоит прочтения!
Я уже прочла несколько книг от этого автора. «Близко к сердцу» произвело на меня огромное впечатление и поэтому я хотела ознакомиться и с другими работами Илсе Санд. К сожалению, они не оправдали моих (высоких) ожиданий. «Компас эмоций», «с любовью к себе» и «чувство стыда», конечно, имеют место быть, но на мой взгляд в этих книгах не хватает глубины. Они затрагивают проблему, но не докапываются до сути. Складывается ощущение, что эти книги носят ознакомительный характер. Все настолько кратко, но не сказать, что настолько же ёмко. После прочтения остаётся очень много вопросов, наверное, это своеобразный плюс, потому что дальше ты уже можешь искать ответы, но скорее у других авторов. Эти книги, возможно, хорошо подойдут для тех, кто только начинает путь самопознания и хочет определить, над чем стоит поработать в первую очередь, какую дверь открыть первой.
Скажу так: послевкусие приятное, ощущение эйфории и желание двигаться вперед- есть. Значит, книга не зря написана) минусы: да, примеры не очень, да, типикал для зарубежки, простенький язык.
Но есть фразы, которые запали в душу и которые я выписала для себя как истины. Лично для меня это знак качества книги?
У меня двоякое отношение к этой книге. С одной стороны есть зерно истины, с другой стороны приведены очень глупые примеры, для меня лично. Но, я с другой стороны понимаю, сто для кого-то это реально проблема. Для общего развития, прочесть можно)))
Отличная книга. Много дельных совтетов. Реально помогает "отпустить" тяжелые мысли и проще смотреть на мир!
Начала знакомство с Ильсе Санд с книги "С любовью к себе", потом перешла на эту книгу "Чувство стыла", в перспективе чтение остальных книг автора: "Компас Эмоций", "Скучаю по тебе", "Близко к сердцу" и т.д.
Мне нравится что после чтения нескольких страниц становится легче на душе. Я пользуюсь каждым советом из книги и это быстро помогает мне разобраться в себе, понять что и почему я испытываю. Мне нравится уметь справляться с тяжелым бременем стыда и обид самостоятельно, без помощи психологов. Ну как самомстоятельно, просто вспоминая советы из книги. Я искренне советую книгу тем кого мучает совесть, и вообще все книги Илсе Санд. У неё мало воды и много практических советов!
Книга помогла мне прожить очень неприятн ситуацию, которая опустила меня на эмоциональное дно и толкала к весьма серьезной перемене в жизни, которую, благодаря книге, я избежала.
рекомендую!
