Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков

Аудиокнига готовится в исполнении чтеца Екатерины Еремкиной. Екатерина в этой теме, разбирается в психологических текстах /// вдвойне будет понятно и интересно слушать. Ждём! Тема уж больно актуальная и не на поверхности.

Хорошая книга. У каждого свой взляд на описание в книге. Но в моем случае, нашел много обьяснений происходящего в жизни.

Самореклама. Никаких практических рекомендаций, лишь жизнеописание автора. Мне больше понравилась книга «Это началось не с тебя»

Оказалась, очень полезная для меня книга. Полезно понимание своих программ, сценариев поведения. Не думала, что ситуации жизни моих ба и де так сильно отражаются на моей жизни. Книга заставляет "подумать о своем поведении".

Книга представляет собой попытку авторки поделиться своим опытом и методами работы с генетическими программами, которые, по ее мнению, влияют на поведение и жизненные сценарии человека. Однако, несмотря на обещания, данные в названии и аннотации, я так и не уловила суть самого метода и его практического применения.

На протяжении всей книги автор делится своими личными историями и примерами из практики, а это — примерно 50% текста. Эти истории, безусловно, были интересны для меня и помогли понять контекст методов работы с предковыми сценариями. Однако мне не хватило четких инструкций и конкретных шагов для применения предложенного подхода в своей жизни. Вместо ожидаемых практических рекомендаций по изменению жизненных сценариев я получил лишь обобщенные советы о том, как важно осознавать свои корни и принимать уроки жизни с благодарностью.

Одним из наиболее разочаровывающих моментов книги стало отсутствие ясности в отношении самого метода Икбол. Автор упоминает о консультациях и процессе "перезаписи ДНК", но не предоставляет необходимых деталей или объяснений. Это создало у меня ощущение незавершенности и недосказанности, оставляя в недоумении: как именно применить полученные знания на практике? Было похоже, что мне навязывают мысль что все решится со специалистом (который не дает никакой рекламы, но написала целую книгу про свои замечательные консультации).

В конечном итоге, книга оставила у меня смешанные чувства. С одной стороны, она может быть полезна тем, кто ищет вдохновение и мотивацию для работы над собой. С другой стороны, отсутствие конкретных рекомендаций и ясного понимания метода делает её менее ценным источником информации для тех, кто надеется на практическое руководство. Как итог — я потратила 6 часов на изучение личной истории автора и размышления о генетических влияниях на мою жизнь. Возможно, я нашла в этом что-то полезное. Однако если моя цель — конкретные шаги к изменениям, то эта книга стала для меня разочарованием.