10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 350,01 soʻm oling.
Основной контент книги Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
muallif
Игорь Олегович Стома
Seriyaga kiradi «Медицина Рунета»
73 500,08 s`om
Kitob haqida
Книга профессора медицины Игоря Стомы «Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее» рассказывает об удивительном мире микроорганизмов, обитающих внутри человеческого тела. Автор простым и доступным языком рассказывает о последних научных достижениях, наглядно демонстрируя, как наши внутренние бактерии участвуют в важнейших процессах организма – от иммунитета и метаболизма до настроения и эмоционального состояния. Например, вы узнаете, почему детям не стоит слишком часто мыть руки, и как именно бактерии связаны с иммунитетом ребенка.
В издании собраны интересные факты о роли микроорганизмов в поддержании здорового образа жизни и профилактике распространенных заболеваний современности. Раскрывается важная проблема воздействия антибиотиков и лекарств на внутренний баланс бактерий, подчеркивая значимость индивидуального подхода к выбору терапии.
Из книги вы узнаете, какое значение имеет правильное питание для поддержки здоровой микробиоты, каким рекомендациям следует придерживаться, чтобы улучшить качество своей повседневной жизни посредством включения определенных продуктов в рацион.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Boshqa versiyalar
1 kitob 90 379,01 soʻm
Sharhlar, 2 sharhlar2
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Автор - практикующий врач и ученый, и это чувствуется. Книга написана доступно, без сложных терминов, но при этом опирается на современные научные данные. Она раскрывает, как микробиом управляет иммунитетом, обменом веществ и почему антибиотики не панацея. Много внимания уделено практическим рекомендациям по питанию для поддержки собственных бактерий. Читается на одном дыхании и заставляет пересмотреть многие привычки. Рекомендую для заботы о здоровье
Отличная книга, рекомендую к прочтению тем, кто интересуется миром микроорганизмов. Написано доступным языком, нет воды, всё по теме, читать одно удовольствие.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Игоря Олеговича Стомы «Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.