Kitobdan sitatalar «Силовые тренировки для любителей»
Тяжелые тренировки стимулируют значительно более существенный рост, чем легкие – это факт, но и разрушают много, в особенности растущие несформированные структуры мышцы. Относительно легкие тренировки (будем для простоты называть их просто легкие) умеренно стимулируют рост и почти не разрушают мышцы.
48 472,22 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
26 noyabr 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
406 Sahifa 45 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
