Хорошая книга с упражнениями для укрепления суставов и позвоночника. Понятно, что лучше беречь здоровье смолоду, но в любом случае с возрастом его приходится укреплять. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и приступайте к упражнениям, или попробуйте их выполнять под наблюдением профильного, медицинского специалиста.
Avval ommaboplar
Убеждаюсь,что нет альтернативы физическим упражнениям. Лекарства дают только временный эффект. Движение, движение и движение!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
01 iyun 2016Oxirgi yangilanish:
2016Hajm:
411 Sahifa 452 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-094847-5Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте» kitobiga sharhlar