«Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Хорошая книга с упражнениями для укрепления суставов и позвоночника. Понятно, что лучше беречь здоровье смолоду, но в любом случае с возрастом его приходится укреплять. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и приступайте к упражнениям, или попробуйте их выполнять под наблюдением профильного, медицинского специалиста.

Убеждаюсь,что нет альтернативы физическим упражнениям. Лекарства дают только временный эффект. Движение, движение и движение!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Игорь Борщенко
Matn
2
ko'rib chiqish
52 715,02 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 iyun 2016
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
411 Sahifa 452 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-094847-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Виды массажаСтанислав Александрович Лекаревский
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 67 ta baholash asosida
Баскетбол: основы обученияИ. В. Орлан
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 7 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Чтобы спина не болелаАнатолий Ситель и др.
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 7 ta baholash asosida