«Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Хорошая книга с упражнениями для укрепления суставов и позвоночника. Понятно, что лучше беречь здоровье смолоду, но в любом случае с возрастом его приходится укреплять. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и приступайте к упражнениям, или попробуйте их выполнять под наблюдением профильного, медицинского специалиста.

Убеждаюсь,что нет альтернативы физическим упражнениям. Лекарства дают только временный эффект. Движение, движение и движение!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Игорь Борщенко
Matn
2
ko'rib chiqish
67 255,22 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 iyun 2016
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
411 Sahifa 452 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-094847-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. ЛечениеИ. С. Пигулевская
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Правила ухода за одеждой и обувью
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Жуки и другие удивительные насекомыеСергей Афонькин
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. 10-е изданиеА. С. Солодков va b.
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Чеснок для лечения и очищенияА. В. Кородецкий
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старениеАндрей Фоменко
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Здоровье ваших ног. Самые эффективные методы леченияАлександра Васильева
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Какая еда полезна какому органуТатьяна Елисеева
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставовИгорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от болиИгорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнесИгорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!Игорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизниИгорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировкиИгорь Борщенко
Matn PDF
Средний рейтинг 3,3 на основе 40 оценок
Опасный / безопасный фитнес глазами врачаИгорь Борщенко
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Чтобы спина не болелаАнатолий Ситель va b.
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»Игорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрастеИгорь Борщенко
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок