Перед тем, как заниматься любой гимнастикой, я советую зафиксировать ваше текущее зрение через авторефрактометр, делается бесплатно в некоторых оптиках, зато не субьективный взгляд врача по вашей возможности читать строки на тестовой таблице, и потом раз в месяц, приступая в гимнастике, ходить и проверять заново, так как вы даже можете внушить себе, что стали видеть лучше, но авторефрактометр не обманешь :)
Avval ommaboplar
Такое пособие домашнему офтальмологу. Из-за компьютеров глаза в повышенной зоне риска, и даже если нет времени не упражнения, что-то другое полезное для глаз сделаешь.
Думаю, эта книга – то, что я искала, чтобы помочь своему ребенку! Характеристика основных заболеваний глаз, упражнения для коррекции и восстановления зрения, продукты и рецепты, полезные для глаз! Супер! Спасибо автору!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
26 170,80 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 iyul 2018Yozilgan sana:
2018Hajm:
270 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-227-08263-3Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
«Восстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия» kitobiga sharhlar