Hajm 101 sahifa
2014 yil
Гипертония. Современный взгляд на лечение и профилактику
Kitob haqida
Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии – повышенного артериального давления.
Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств?
Вы узнаете, какие заболевания сопутствуют гипертонии, сможете прочитать, какие препараты входят в традиционную терапию и какие схемы лечения необходимы для той или иной формы болезни.
В качестве альтернативы медикаментам автор предлагает нетрадиционные методы лечения, которые включают массаж, медитацию, ароматерапию. Поддержать давление в норме вам помогут советы по профилактике гипертонии (коррекция рациона, рекомендации для уменьшения эмоционального напряжения, отказ от вредных привычек).
Для широкого круга читателей.
Izoh qoldiring
заболеваний или в результате приема некоторых лекарственных средств. По характеру протекания К концу 30-х годов XX века врач Г. Ф. Ланг не только разработал определение гипертонической болезни, но и предпринял попытки различать ее варианты. При этом были выделены «доброкачественный» (медленно прогрессирующий) и «злокачественный» (быстро прогрессирующий) виды гипертонии. При медленном прогрессировании заболевание проходит три стадии, которые различают по степени стабильности повышения артериального давления, а также по наличию и выраженности патологических изменений в различных органах. Злокачественная гипертония часто начинается в молодом и даже детском возрасте. Как правило, она имеет эндокринную природу и протекает очень тяжело. Ее характеризуют стабильно высокие цифры артериального давления, симптомы гипертонической энцефалопатии (сильные головные боли, рвота, отек соска зрительного нерва и тяжелые поражения сосудов глазного дна, преходящая слепота, транзиторные параличи, судороги, кома), нарушения сердечной деятельности, прогрессирующая почечная недостаточность и олигурия (снижение количества мочи). В настоящее время злокачественная гипертония встречается очень редко. Знаете ли вы? Суточные колебания артериального давления (снижение во время и после сна, повышение к вечеру или в результате волнения) у здоровых людей не превышают 10 мм рт. ст., а у гипертоников могут достигать 50 мм рт. ст. По уровню артериального давления Это самая распространенная классификация гипертонической болезни в настоящее время. Она принята в большинстве европейских стран и обязательно используется при диагностике. В соответствии с данной классификацией различают три разновидности заболевания. «Мягкая» гипертония – это небольшое (не выше, чем 140–160/90-100 мм рт. ст.) кратковременное повышение артериального давления, не требующее медикаментозного лечения. Знаете ли вы? Компьютерная томография мозга у пациентов с неосложненной мягкой гипертонией показывает, что уже на ранних стадиях болезни происходят нарушение кровообращения мозга и патологические изменения его клеток. «Умеренная» гипертония соответствует двум первым стадиям развития доброкачественной болезни, то есть при показаниях до 160–180/100-110 мм рт. ст. Под «тяжелой» формой понимают злокачественную гипертонию или гипертонию III стадии, протекающую с тяжелыми осложнениями и плохо поддающуюся лечению. Следует отметить, что термины «мягкая», «умеренная» и «тяжелая» гипертония характеризуют лишь уровень артериального давления, а не степень тяжести болезни. Так, больные гипертонией двух первых стадий подвержены гипертоническим кризам и другим осложнениям не в меньшей степени, чем страдающие «тяжелой» формой заболевания.
Разумеется, показатели артериального давления, отклоняющиеся от нормы, должны насторожить вас и позволить предположить развитие гипертонической болезни. Однако точную диагностику может осуществить только врач. Наиболее точным аппаратом для клинического измерения давления крови является ртутный сфигмоманометр со стетоскопом. Он, однако, сейчас редко используется, что связано с его размерами и трудностью переноса, а также потенциальной опасностью для окружающей среды. Чаще используются анероидные (надувного и рычажного типа) и автоматические аппараты. Существуют также аппараты для амбулаторного измерения давления крови, которые проводят запись давления в течение 24 часов. Следует быть готовым к тому, что данные измерения кровяного давления, полученные в кабинете врача, зачастую превышают результаты измерения, проведенного на дому. Возможно, врач рекомендует вам ежедневно измерять давление дома и записывать данные в дневник. В этом случае хорошо принести ваш аппарат в поликлинику, чтобы откорректировать возможную погрешность, вызванную разницей в показаниях двух приборов. Чтобы обнаружить повышенный уровень артериального давления, врачу предстоит: ♦ определить стабильность подъема давления; ♦ установить причину повышения давления; ♦ определить наличие и степень патологических изменений внутренних органов, в первую очередь сердца, мозга, почек. Для этого обычно проводят не менее трех измерений давления в день на протяжении нескольких недель. Обязательно проводятся лабораторные исследования, направленные на выявление факторов риска других сердечно-сосудистых заболеваний, установление степени поражения органов-«мишеней», включающие: ♦ анализ мочи на белок и глюкозу; ♦ клинический анализ крови; ♦ определение уровня креатинина и азота крови мочи; ♦ уровень глюкозы при голодании; ♦ электрокардиограмму.
По степени поражения органов-«мишеней» Повышение артериального давления не ощущается человеком так, как, например, изменение температуры тела. Поэтому состояние больного определяется не уровнем артериального давления как такового, а состоянием органов, кровоснабжение которых нарушается в результате гипертензии. На этом факте основано подразделение доброкачественной гипертонии на три основные стадии: I стадия (доклиническая) характеризуется сравнительно небольшими подъемами давления: в пределах 140–160 мм рт. ст. для систолического и 95-100 мм рт. ст. – для диастолического давления. Уровень давления неустойчив, во время отдыха происходит его нормализация. Возможны несильные головные боли, нарушения сна, снижение умственной работоспособности. На этой стадии патологических изменений в сосудах органов-«мишеней» не происходит. II стадия отличается более высоким и устойчивым уровнем давления, которое (при нахождении больного в состоянии покоя) находится в пределах 160–180 и 100–110 мм рт. ст. соответственно. Для этой стадии характерны следующие клинические признаки поражения органов-«мишеней»: ♦ сердце: гипертрофия левого желудочка; ♦ сосуды: сужение артерий; атеросклеротические бляшки в сонных артериях, аорте, подвздошных и бедренных артериях; ♦ почки: протеинурия и/или незначительное повышение концентрации креатинина в плазме (1,2–2 мг/100 мл); На III стадии артериальное давление достигает уровня 220–230/115-130 мм рт. ст., а иногда и выше. Кровоснабжение внутренних органов на этой стадии значительно нарушается; в органах происходят патологические процессы, некоторые из которых могут привести к летальному исходу: ♦ сердце: стенокардия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда; ♦ сосуды: расслоение стенок аорты, закупорка артерий; ♦ почки: высокая концентрация креатинина плазмы (более 2 мг/100 мл), почечная недостаточность; ♦ мозг: нарушения мозгового кровообращения, инсульт; ♦ глазное дно: кровоизлияния, отек диска зрительного нерва, слепота. Помните! Даже если повышенное давление не сопровождается никакими болезненными ощущениями, оно так же опасно, как и в случаях, сопровождающихся недомоганием, головными болями, перепадами настроения, болями в сердце и рядом перечисленных выше симптомов.
Лечение мягкой и умеренной гипертонии Знаете ли вы? Мягкая и умеренная гипертония, вне зависимости от тяжести симптомов, опасна своими осложнениями. Именно мягкой формой гипертонии страдает большинство гипертоников – около 70 %, и именно на их долю приходится 60 % всех нарушений мозгового кровообращения. Более того, 25 % летальных исходов, связанных с гипертонией, происходит в случаях, когда давление у больного не поднимается выше 140/90 мм рт. ст. Лечение мягкой и умеренной гипертонии проводится поэтапно, в зависимости от реакции организма на тот или иной применяемый препарат. Первая ступень: немедикаментозное лечение Примерно половина больных умеренной гипертонией могут поддерживать нормальное давление, совершенно не прибегая к лекарствам. Для этого необходимо всего лишь отказаться от некоторых вредных привычек. Между прочим, одно только следование этому простому совету способно принести бо́льшую пользу, чем все фармацевтические новинки, вместе взятые. К сожалению, большинство людей скептически относится к подобным рекомендациям или не прикладывает достаточно волевых усилий, чтобы им следовать. Немедикаментозная терапия повышенного артериального давления включает: ♦ низкосолевую и низкожировую диету; ♦ грамотно спланированные физические нагрузки; ♦ отказ от табака и алкоголя; ♦ аутотренинг, рефлексотерапию, а также фитотерапию и даже лечение классической и релаксационной музыкой. Если в анамнезе пациента присутствуют отягощающие факторы (гипертонические кризы, резкие колебания давления, гипертрофия левого желудочка сердца, атеросклероз коронарных артерий, заболевание родителей тяжелой и злокачественной гипертонией или случаи смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в семье), то сразу же после уточнения диагноза назначают лекарственную терапию. Вторая ступень: немедикаментозная терапия в сочетании с лекарственной Если немедикаментозное лечение в течение 3–4 месяцев не привело к стойким положительным результатам, а тем более если болезнь перешла в более тяжелую стадию, то медики рекомендуют начинать лекарственную терапию. Как правило, назначается один препарат, принимаемый в минимальных дозах. Правильный выбор препарата, с которого начинают лечение, имеет решающее для всей последующей терапии значение. Наиболее часто врачи прописывают так называемые «препараты первого ряда»: ♦ не нарушающие углеводный и жировой обмен; ♦ не задерживающие в организме жидкость; ♦ не провоцирующие резкие скачки давления после прекращения их принятия; ♦ не отражающиеся на содержании электролитов в крови и тканях; ♦ не угнетающие деятельность центральной нервной системы. Главное правило медикаментозного лечения гипертонии – непрерывность. Ни в коем случае нельзя резко прекращать прием препарата, так как у некоторых
Первая помощь При резком ухудшении самочувствия больного гипертонией, конечно же, необходимо вызвать врача. Но ждать «скорой помощи», ничего не предпринимая, не стоит. Пока врач не приехал, следует: ♦ принять положение полусидя в постели или в удобном кресле; ♦ согреть стопы и голени с помощью грелки, ножной горячей ванны, горчичников на голени; ♦ принять внутрь 30–35 капель корвалола (или валокордина), а также внеочередную дозу того препарата, который систематически принимает больной; ♦ появление боли за грудиной требует немедленного приема нитроглицерина под язык; ♦ необходимо воздержаться от еды; ♦ при сильной головной боли можно принять таблетку мочегонного препарата, если он уже применялся для лечения.