Основной контент книги Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Matn

Hajm 181 sahifa

16+

Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации

3,4
11 baho
livelib16
3,3
14 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Велосипед – это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?

Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность – все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.

В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 94 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга понравилась и оставила приятные впечатления. Написана ненавязчиво, в стиле лёгкого чтения. Всем, кто катает, думаю стоит прочесть, так как раскрывает обычную поездку с не совсем обычной стороны. И не обязательно быть буддистом, чтобы познать дзен. Всем велопросветления:)

Те, кто уезжал надолго, а теперь возвращаются, видят город другими глазами. Для тех же из нас, кто здесь жил и живет по-прежнему, фасады с их окнами, балконами, воротами, цветом — это не полноправные участники нашей жизни, а так — фон, повседневные декорации. Мы привыкаем к однообразию, которое поглощает новые здания, витрины и рекламные щиты, вроде бы призванные разнообразить внешний вид. Мы перестаем видеть характер каждого места, дома, улицы, угла, площади... а то, что видим, превращается в набивший оскомину ландшафт, который мы сами своими рутинными поездками, прячась в автобусах и машинах, превращаем в тусклую банальность.
Прошлое существует только в нашей памяти и зависит от того, как мы толкуем события своей жизни. У него есть вариации, запечатленные в нем эмоциональными состояниями, которые могут отличаться от тех, что мы помним. Прошлое остается с нами как опыт, как карма (совокупность действий и их последствия). Будущего на самом деле тоже нет, хотя мы представляем его и обрисовываем себе в проектах и надеждах. Оказываясь на грани превращения в настоящее, оно поглощает его и тут же трансформирует его в прошлое. Мы можем делать прогнозы, но не жить в будущем. Мы - сейчас. Мы есть данный момент. Данный момент - это все, что у нас есть, хоть нам это и трудно понять.

Хорошая книга, она как-то ненароком настраивает на нужный лад. Много буддийских отсылок и в целом много восточной философии, но она подается в интересной форме. Автор делится заметками из жизни, приводит цитаты других известных и не очень личностей. И всё это завязывается на любви автора к езде на велосипеде и развитию велокультуры, поэтому много размышлений на тему как ездить в городе, как чувствовать велосипед, какое преимущество он имеет перед автомобилями. Многие его высказывания довольно вдохновляющие, поэтому не жалею, что купила эту книгу чисто из-за названия.

Livelib sharhi.

Автор действительно прав. Катание на велосипеде - медитация. Это всегда было рядом и я был в ней, но никогда не думал описать это таким словом. Это в принципе все, о чем данная книга. Кто много катается, тот сразу поймет о чем автор говорит. Понравились его примеры из психологии, эзотерики и физики применительно к велику. Понравились некоторые цитаты и вставки (выделены в книге розовым фоном). Есть в книге некоторые моменты, связанные с спецификой языка востоковеда или буддиста, и автор иногда к ним прибегает, желая показать свою вовлеченность в мир Дзен. Эти моменты, как мне кажется, если они Вас заинтересуют, надо разбирать отдельно (к примеру названия потоков энергии или этапов познания себя и тд.). Книга оставляет положительные ощущения и эмоции. Думаю, она будет очень интересна и оставит неизгладимое впечатление для постоянно катающихся людей, так как на многих страницах читаешь свои мысли (которые приходили во время катания). А такое не забывается.

Livelib sharhi.

В целом рассказывает о личном опыте и немного совсем сравнения езды и дзена. Ожидала от книги большего. Больше размышлений о поездке, о пути велосипедиста.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Хуана Карлоса Креймера «Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 sentyabr 2018
Tarjima qilingan sana:
2018
Hajm:
181 Sahifa 53 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3310-4
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati: