matnHajm 138 sahifalar
2017 yil
Разожги свой внутренний огонь
Kitob haqida
Как найти свою внутреннюю искру и разжечь ее в восхитительный огонь, который привнесет радость, творчество и гармонию во все сферы жизни, не оставив места стрессу, печали и апатии, рассказывает эта книга автора международных бестселлеров ХизерАш Амара. По ее собственному признанию, «это самое глубокое из всего, мною написанного».
Книга разделена на семь уроков. Каждый из них содержит практические советы, позволяющие преобразить как внутренний, так и внешний мир за короткое время, научившись сознательно управлять своей внутренней энергией. Однако это непросто сделать в большом и суетливом мире, который постоянно пытается отвлечь наше внимание.
Советы ХизерАш Амара призваны помочь вам:
– научиться руководствоваться своей внутренней правдой, а не навязанными извне шаблонами поведения, страхами и чувством неполноценности;
– найти свое истинное призвание и следовать ему, какую бы работу вы ни делали;
– использовать свой внутренний огонь как путеводную звезду и руководствоваться им во время принятия важных решений;
– пребывать в гармонии с собой, что бы ни происходило в жизни.
ХизерАш Амара выросла в Юго-Восточной Азии и с детства путешествовала по всему миру. Она впитала в себя красоту и мудрость разных культур и традиций, которыми делится в своих бестселлерах, переведенных на 15 языков мира.
Обычно я с настороженностью отношусь к таким книгам. Наверное, потому что слишком восприимчива и боюсь, что они могут поломать что-то внутри. Но тут что-то заставило меня после прочтения ознакомительного фрагмента купить книгу. Я хотела разом прочитать ее, но заставляла себя читать по главе каждый день. Книга успокаивала меня, помогала замедлиться и прислушаться к себе и к своим эмоциям – невиданная роскошь в наши дни.
Интересно, что на протяжении дня я возвращалась мыслями к тому, о чем прочитала. Искала тишину в любом месте, где бы ни находилась. И перестала заглушать свои эмоции – стала не бояться проживать их. И – о, чудо! – обнаружила, что они проплывают мимо меня и уплывают далеко-далеко. Тогда как раньше я боялась своих эмоций и не позволяла им быть!
Словом, это очень бережная и полная любви книга. Если у вас есть импульс прочитать ее, думаю, она окажет такое же благотворное влияние, как материнское объятие. Или вообще объятие любимого человека. Очень мудрого и полного любви.
книга вдохновляющая, легкая и написана простыми словами, без воды. спасибо, встраиваю знания в свою жизнь. давно молюсь и щнаю о смле молитвы, но это молитвая по-настоящему красива и действительно истинное проявление любви к себе.
Ценность этой книги переоценить невозможно. Рекомендую её всем тем, кто жил, одаривая всех собой. Об эмоциональном выгорании и о возвращении к себе. Много практических упражнений и чудесная молитва. Читается на одном дыхании.
Книга прекрасная, как и все остальные у ХизерАш Амары! Прочитала на одном дыхании. Много погружения внутрь себя, много тишины, много важных упражнений. И самое главное – очень много про женское и про то, как принимать себя, уважать себя, развивать себя. Для меня эта книга стала большой и своевременной поддержкой на пути к темам женственности. Вообще все книги ХизерАш Амары можно отнести к особой категории книг: ресурсной. Если у вас непростые времена, если вы тянетесь к знаниям о Себе как Женщине, то эта книга станет ресурсной для вас. Очень рада, что случайно обнаружила такого прекрасного автора! Как здорово, что есть Женщины, на опыт и знания которых можно опираться в интересующей меня теме. С благодарностью!
Отличная книга для саморазвития! Читаю пока ознакомительный фрагмент, делаю заметки в блокноте. Думаю, что мужчины тоже найдут в ней полезное для себя. Рекомендую к прочтению, необычный видение своей истинной работы…
Все мы прекрасно понимаем, что препятствия часто возникают на жизненном пути, но, на мой взгляд, они бросают нам вызов, чтобы мы повысили свою внутреннюю энергию и смогли их преодолеть. Это наше личное «хождение по углям». Препятствия – хорошие учителя, дающие нам возможность в буквальном смысле посмотреть происходящему в лицо. Они помогают нам стать воителями сердца и разжигателями своего внутреннего пламени.
Чтобы безошибочно определить, помогают или мешают ваши действия внутреннему огню, оцените, как вы чувствуете себя во время какого-нибудь занятия, размышления или при получении результата какого-нибудь действия. Вы увидите, что когда делаете то, что резонирует с вашей внутренней энергией, то в результате чувствуете себя хорошо. Когда вы пренебрегаете своей внутренней энергией, или делаете то, что не резонирует с ней, вы чувствуете себя, ну… не очень хорошо.
Внутренний огонь – это жизненная энергия, невидимая сила, которая наполняет ваше существо жизнью. Если вы на миг остановитесь, успокоитесь и заглянете в себя глубже, то увидите, как эта энергия ждет и насыщает вас в каждый момент жизни.
течение дня. Или можно создать таблицу с промежутками в 15–20 минут. Так вы сможете отследить свое взаимоотношение со временем и со своим внутренним огнем в течение дня. Опять же, не пытайтесь ничего менять, просто собирайте информацию, чтобы больше узнать о собственных
Урок 2 Найдите свою истинную работу
Izohlar, 6 izohlar6