«Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими» kitobiga sharhlar

Ну и лажа. Автор выбрала хорошую тему, но реализация оставляет желать лучшего. Вся книга – это бесконечная саморефлексия автора. Бесконечное я, я, я дико раздражает. Когда она рассказывает не о себе, она пишет о своем муже, своих подружках, своей сестре, муже сестры, мужьях подружек!! Теперь мы знаем как их зовут, и подробности их жизни. Кто вообще все эти люди, и зачем они сдались читателю?!!

Куча невразумительных описаний бытовых ситуаций, которые с ней происходили – именно из них она делает какие-то выводы. Автор не привела ни одного исследования – все ссылки на уровне ой, я где-то это читала, было исследование, но где, когда, и кто проводил – ничего не скажу. Зато что сказала ее подружка – это дословно записала, ну спасибо. И переписка с друзьями вся дословно в книге, чудесно.

Повелась на хорошие отзывы, обычно это показатель, но не в этом случае. Вместо книги сумбурный поток сознания очень ограниченной дамочки. Очень слабо.

Резюмируя:1. Правильно питайтесь. 2. Высыпайтесь. 3. Физически нагружайте организм. 4. Наведите порядок во всем. И будет вам счастье. Плюс немного историй и воды. Книга прочитана.

Как бы поэтично не звучало, но всего лишь один интригующий вопрос в книге заставил меня её купить! Узнавать себя, искать подход к себе и создавать свои привычки с помощью этой книги оказалось безумно увлекательно.

"Привычка свыше нам дана…Замена счастию она…".Кто же из нас не знает эти поэтические строчки?Познакомившись с бестселлером Гретхен Рубин , понял , что такие книги относятся к тому же срезу литературы , который предложил ещё Лев Толстой с его знаменитым «Кругом чтения»! Да , такие вещи , как у Рубин , надо читать ежедневно! Начиная с Манифеста , открывающего рубиновское издание , и переходя последовательно к каждой главе с оригинальными примерами и запоминающимися афоризмами , начинаешь ценить и своё время и просвещаться мудростью иных лиц ( и прежде всего авторским убеждением в том , что никогда не поздно поменять автоматизм дурных привычек на перспективность позитивного шаблона ). Так держать , Гретхен!

Я сова и благодаря этой книге наконец-то поняла, что не нужно истязать себя и пытаться прививать себе утренние привычки, потому что для меня это нормально – быть активнее к вечеру. Большое спасибо Гретхен Рубин за то, что она ищет пути для всех нас, таких разных.

Потрясающе интересная книга, написана живо и увлекательно. Автор предлагает под новым углом посмотреть на свои тенденции и понять, что мешает и что помогает сформировать новые полезные привычки и избавиться от вредных.

Читала с удовольствием. Очень полезная информация для тех, кто хочет познать себя.

Знаете, эту книгу я обходил стороной пару месяцев. Во-первых, потому что она электронная, во-вторых слабо в нее верил. Но с первой страницы она опровергла все мои сомнения. Отличная книга по психологии, помогающая разобраться и в себе, и в причине своих привычек.

⠀

Книга объясняет, почему так или иначе мы себя ведем, и как выбрать правильный путь на пути к цели. Здесь и разбор базовых потребностей, и выявление по категориям. Это великолепный самоучитель, чтобы разобраться в себе, кто ты есть на самом деле. Я даже задумался, а может провести онлайн курс по этой теме?

⠀

Мне доставило большое удовольствие, и я впервые исписал целый лист, отмечая темы, с которыми бы я хотел поделиться. Не понимаю, почему у данной работы такой низкий рейтинг.

Пишет интересно. конечно с многими моментами можно не согласиться но думаю прочитать стоит, дает информацию к размышлению. буду покупать полную версию

Тема безусловно интересная, но растянуть на 400 стр то что можно вместить в 100 – это уж слишком. Бесконечные разглагольствования автора, диалоги, рассказы о муже, сестре, подруге, знакомых – сначала просто утомляли, а потом начали раздражать. Не знаю кто поставил этой книге 5 звёзд, но по моему это самое нудное чтиво из всего что я читала в этом году. Очень жалко своё время которое потратила на эту книгу, так как из этого обилия текста – полезного ну максимум пару строк. Пожалуй надо избавляться от привычки дочитывать все что начала)

Мне очень понравилась книга и помогла пересмотреть свой взгляд на организацию своего дня, благодаря тому, что я выяснила, к какой типу людей я принадлежу, мне стало гораздо проще услышать саму себя и договорится с собой, понять, какие привычки мне на самом деле нужны, чтобы сделать мою жизнь еще более наполненной, а какие – навязанные обществом. А еще благодаря маленькой хитрости, зная типаж своих близких, научилась правильно доносить до них свою просьбу, выражая ее в понятных конкретному типажу словах

Текст приятный, скользящий, легко прослеживается ход мысли автора, все понятия разложены по полочкам, даны примеры из жизни – я с легкостью узнала себя в «должниках» и некоторых своих близких в «бунтарях» и «скептиках»