«Взламывая организм человека» kitobi haqida sharhlar, Грэм Лоутон ning kitobi sharhlari, LitRes kutubxonasidagi reyting

21 mart

не всё так однозначно, как нам пытаются навязать

Занимательная книга о работе организма человека, о популярных сейчас диетах и бадах, немного о вредных привычках и самых распространенных болезнях.

Информация достаточно свежая, написано не предвзято. Например, если по вопросу проведены только пара исследований и они дали противоположные результаты, автор честно пишет: информация пока не подтверждена научно.

В целом книга будет полезна тем, кто хочет получить общую информацию, не углубляясь в науку. Для тех, кто уже в теме, книга, вероятно, покажется поверхностной

Отзыв с Лайвлиба.

19 yanvar

Сколько людей - столько и мнений. Я принимаю взгляды автора, но сам согласен лишь в некоторых. Да, есть теории, исследования про организм человека, как ему лучше живется, но частично книга напоминает учения в стиле марксизма. Есть и интересные факты, но по жизни идти и соблюдать их смогут лишь единицы.

19 mart 2023

Отлично написана, прекрасно составлена. Море информации по нутрицевтикам. Но абсолютно бесполезна для потребителя. Потому что, все что нужно для нашего организма отрицается автором.