Faqat Litresda o'qing

Kitobni fayl sifatida yuklab bo'lmaydi, lekin bizning ilovamizda yoki veb-saytda onlayn o'qilishi mumkin.

Основной контент книги Võit sotsiaalärevuse ja häbelikkuse üle
Matn

Hajm 249 sahifalar

2011 yil

16+

Võit sotsiaalärevuse ja häbelikkuse üle

Faqat Litresda o'qing

Kitobni fayl sifatida yuklab bo'lmaydi, lekin bizning ilovamizda yoki veb-saytda onlayn o'qilishi mumkin.

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Võit sotsiaalärevuse ja häbelikkuse üle on käsiraamat, mille koostas tunnustatud briti kliiniline psühholoog Gillian Butler. Käesolev raamat pakub tõsielulisi näiteid ja on lihtsalt kasutatav käsiraamat sotsiaalärevuse ja häbelikkuse käes kannatavatele inimestele, nende lähedastele ja sõpradele ning neid abistavatele professionaalidele, nt psühholoogidele, arstidele, terapeutidele. Kõik meist tunnevad end mõnikord rumalana, igaüht võib vaevata piinlikkus, tunne, et ta pälvib hukkamõistu ja kriitikat, aga probleemiks kujuneb see siis, kui hakkab kõigutama inimese eneseusku ega lase teha seda, mida inimene tahaks. Kognitiiv-käitumisteraapia ravib meeleoluhäireid, muutes negatiivseid mõtlemismalle. See on tänapäeval rahvusvaheliselt tunnustatud meetod, mis aitab ületada pikaajalisi häireid, nagu paanikahood, depressioon, ärevus, hasartmängusõltuvus ja mõningad söömishäired.

Janrlar va teglar

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Gillian Butler «Võit sotsiaalärevuse ja häbelikkuse üle» — veb-saytda onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 noyabr 2016
Yozilgan sana:
2011
Hajm:
249 Sahifa 16 illyustratsiayalar
ISBN:
9789949270682
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Eesti digiraamatute keskus OU
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 205 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1538 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 409 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 299 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 315 ta baholash asosida