Правильное сочетание продуктов

Большая порция салата из сырых овощей на  ужин – это один из самых важных компонентов диеты.

злаки, хлеб, картофель и  другие крахмалистые продукты следует есть отдельно от яиц, сыра, орехов и других белковых продуктов.

Пищеварительный тракт человека был создан природой не для того, чтобы переваривать несколько блюд, съеденных в ходе одного приема пищи. Трапезы из семи блюд и банкеты с подачей двух десятков блюд не входили в планы природы, когда она создавала нашу систему пищеварения

Почему нужно обращать внимание на сочетание употребляемых продуктов? Почему нельзя комбинировать их как попало и есть все без разбору? Почему надо обращать внимание на такие вещи? Разве животные следуют правилам сочетания продуктов?

Все виды сахаров (сахар, сироп, сладкие фрукты, мед и т. д.) оказывают ингибирующее воздействие

Изменения, которые происходят с продуктами в процессе пищеварения, осуществляются группой химических агентов, известных под  названием энзимы , или неорганизованные ферменты.

Это означает, что злаки, хлеб, картофель и другие крахмалистые продукты следует есть отдельно от яиц, сыра, орехов и других белковых продуктов.

. «Огромные дубы вырастают из маленьких желудей» – гласит старая прописная истина, но специалисты